فوبیا یا ترس از پله برقی

ترس یا فوبیای از پله برقی یک ترس خیلی عادی در میان مدرم جهان است و دلیل آن هم یک ترس کلی است که انسان ها از خالی شدن زیر پایشان دارند
دقیقا مثل ترس از ارتفاع ، پس اگر از پله برقی ترس یا فوبیا دارید این مشکل کاملا عادی است و میتوانید آن را به راحتی حل کنید

دلیل ترس از پله برقی چیست ؟

مهمترین دلیل ترس از پله برقی معمولا به دلیل این است که فرد احساس میکند که هنگام سوار شدن یا پیاده شدن تعادلش را از دست خواهد داد و زیر پایش خالی میشود که کاملا عادی است

درمان ترس از پله برقی :

ساختار پله برقی

پله برقی چیز عجیب و غریب و هیولایی نیست که بخواهد شمارا زمین بزنن و مشکلی برایتان پیش بیاید پله برقی در واقع یک سری صفحات متصل به هم هستند که طوری طراحی شده اند که شکل پله به خودشان میگیرند و با سرعت خیلی ملایم بالا یا پایین میروند

در صورت سقوط از پله برقی چه اتفاقی برایمان خواهد افتاد

در واقع از دست دادن تعادل ممکن است در ابتدای سوار شدن به پله برقی از پایین به بالا ایجاد شود که آن هم خطر خاصی ندارد شما ممکن است در ابتدای پله های ساکن هم دچار این از دست دادن تعادل شوید !
حال اگر تعادلتان را در ابتدای پله برقی در هنگام پایین آمدن از دست بدهید هم خطر خاصی تهدیدتان نمیکند و در بدترین حالت روی پله خواهید افتاد که آن هم میتوانید همان لحظه روی پله بنشینید تا به پایین برسید !

اگر از روی پله برقی افتادیم چکار کنیم؟

بهترین کار این است که به محض اینکه احساس کردید در حال سقوط هستید خیلی آرام روی پله بنشینید ! با این کار تعادلتان را به خوبی حفظ میکنید و میتوانید خیلی آرام از جایتان بلند شوید

آیا ممکن است پله برقی ما را به درون خودش بکشد ؟

خیر چنین چیزی امکان ندارد پله های برقی طوری طراحی شده اند که چیزی در آن ها گیر نکند در ضمن خیلی از پله برقی های مدرن هوشمند هستند و به محض اینکه اختلالی در آن ها به وجود آید به صورت اتوماتیک می ایستند

چطور سوار پله برقی شویم ؟

برای اینکه بدون از دست دادن تعادل بتوانید سوار پله برقی شوید باید در نظر بگیرید که اولین پله ی پله برقی همیشه هم سطح زمین است و نیازی نیست پایتان را مثل پله ی معمولی بلند کنید فقط در مقابل پله برقی بایستید و یک قدم رو به جلو بردارید ! سعی کنید تعادلتان را روی همان یک پا که با آن قدم برداشتید حفظ کنید میتوانید دستتان را به دسته های کنار بگیرید و خیلی آرام پای دومتان را در جایی که دوست دارید قرار دهید و منتظر بمانید تا به بالا یا پایین برسید

چطور از پله برقی پیاده شویم ؟

اگر به پایین یا بالا رسیدید خیلی راحت به محض رسیدن به آخرین پله یک قدم به سمت جلو بردارید و سعی کتید تعادلتان را روی همان یک پا که با آن قدم برداشتید حفظ کنید

چطور بر ترس از پله برقی غلبه کنیم

اول از همه سعی کنید یک پله برقی پیدا کنید و فقط نگاه کنید
میتوانید کنار بایستید و خیلی نا محسوس تماشا کنید که مردم چطور از پله برقی استفاده میکنند
یک پله برقی در یک مکان خلوت مثل پاساژ پیدا کنید
از یک دوست صمیمی یا یکی اعضای خانواده بخواهید که شما را همراهی کند و با آن درمیان بگذارید که میخواهید بر ترستان از پله برقی غلبه کنید
کنار پله برقی قرار بگیرید و از نزدیک پله های آن را مشاهده کنید
هر زمان که آماده بودید با همراهی دوست یا یکی اعضای خانواده سعی کنید سوار پله برقی شوید
اگر نتوانستید اصلا عجله نکنید و این کار را به روز دیگر موکول کنید !

نکته ی پایانی :

اگر هرگز نتوانستید بر فوبیا پله برقی غلبه کنید اصلا ناراحت نباشید ! تقریبا همه جا علاوه بر پله برقی پله های ساکن هم وجود دارد و اگر هم نبود خیلی راحت بگویید که من فوبیا دارم و نمیتوانم ! قرار نیست همه ی آدم ها یکسان باشند دنیا فقط برای کسانی که ترسی از پله برقی ندارند ساخته نشده و باید با محدودیت هایی که این ترس برای شما ایجاد میکند کنار بیایید !
در ضمن در بعضی مناطق پله برقی های هوشمنی وجود دارد که در حالتی که هیچکس روی آن ها نباشد همیشه ساکن هستند و وقتی کسی روی آن ها قرار بگیرد بعد از چند لحظه و به آرامی شروع به حرکت میکنند میتوانید از آن ها هم استفاده کنید